• 您的位置:首頁 >>行業新聞
  • 推薦產品

    艾灸的人必看:艾灸注意事項,禁忌;灸感,返病現象


    來源: | 發布時間:2015/7/10 9:29:19


    總是有一些人在說“哎呀,我艾灸后某某地方發癢,發涼,發脹,艾灸后我的毛病好像加重了,艾灸后有上火現象,怎么回事啊?不會灸出問題了吧,艾灸不會不適合我吧” “能不能一邊泡腳一邊艾灸啊?能不能一邊吃東西一邊艾灸啊?”為什么我灸了這么長時間還沒有出現返病現象呢?是不是艾灸對我沒有用啊?? 

    下面把這些問題總結歸納出來,希望大家能認真看看,既然做艾灸就要正確認識艾灸,正確去操作!不去了解艾灸,出現一點點本是正常現象的小問題就大驚小怪,心里發慌,那不如不做! 


    我適不適合做艾灸?


    只要不是下面這三種體質的人都可以做艾灸(下面癥狀中占了3條以上則不適合艾灸,沒占3條以上則可以) 


    【陰虛火旺】癥狀:下午或晚上身體或臉頰發熱發燙;身體燥熱不喜多衣,手足心發熱;心煩,失眠多夢;盜汗;總是口干咽燥;大便干結難解;小便少顏色深黃;舌體薄瘦,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔;脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作;伴頭昏,腰酸乏力等。

    【陰虛陽亢】癥狀:舌紅無苔,舌體干燥;兩頰潮紅發熱;,盜汗;五心煩熱;咳血;視物不清;形體消瘦干枯;煩躁失眠;麻木拘急;或遺精,性欲亢進等。 


    【濕熱過盛】癥狀:舌質很紅,舌苔厚黃;大便干燥難解且粘滯;小便深黃;皮膚油膩總是長膿包型痘痘,痤瘡等;口氣很重; 


    對照下面癥狀看看,你是否占了2條以上,如占了2條以上(含2條)則不能灸,不滿2條就可以灸 (以下癥狀為常態,偶爾出現不算 )。

    1: 大便干燥難解,小便深黃(早晨第一次小便深黃不算),舌苔深黃厚膩,皮膚油膩總是長膿包型痘痘,痤瘡等。 

    2:舌頭沒有舌苔且舌頭顏色鮮紅或火紅或有裂紋! 

    3、身體常常感到燥熱,特別是下午或晚上,或者是臉頰在下午或晚上總是發熱發燙。 

    4、形體消瘦干枯,視物不清,心煩氣躁,晚上容易亢奮睡不著覺。 



    艾灸注意事項


    1.艾灸功效很多,但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什么問題,而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。 

    2、艾灸要想有好效果,還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得,反正艾灸能養生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意飲食,可以隨便亂來了。如果有這樣的想法,艾灸什么也幫不了你。 


    3、施灸順序:《千金方》記載:“凡灸當先陽后陰,先左后右,先上后下。”這說的是施灸的順序。如果上下前后都有配穴,應先灸陽經,后灸陰經;先灸上部,再灸下部;先灸左邊,后灸右邊。也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應,也應當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。

     

    薰臍時應保持空氣流通、并安靜身心,使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。 


    4、不要急于求成,一次灸過多穴位,灸過長時間。治療某種疾病要嚴格按照治療該病的要求去灸。日常養生灸,每次可灸2、3個穴位,一個穴位灸10-20分鐘。時間上有4種選擇:可以隔天灸或連灸2-3天停1-2天;或連灸3-5天停2-3天;切忌長期不停歇的一直灸,也不要想起來才灸一次。 (如治療急性病,突發疾病則一直灸到病好為止) 


    5、艾灸的時候要專心點,分散注意力很容易燙傷自己,甚至燒壞家里東西。 且專心艾灸靜心感受艾灸的熱力比邊灸邊干其他事效果要好。 



    6、艾灸的過程中,有的人很快見效,而有的人遲遲不見效。這些都是正常,因為各人體質不同,疾病程度不同,恢復能力不同,這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標準。只要你按要求正確的堅持灸下去,肯定能起到防病治病,強身健體的功效。



    7、艾灸前、后都喝一杯高于體溫,有點燙嘴的溫開水(絕不可喝冷水或冰水),有助于排出體內毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸后1小時內不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情況非要洗手,洗澡,要用高于體溫的熱水盡短時間內洗完。灸后調養口訣:灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最適宜。 


    8.要注重灸料的質量,艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的,一定要好的艾絨,這樣不傷經絡。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮。 


    9、有些人施灸后會出現發熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,乏力,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規則流血,全身不適等現象,一般不要驚慌,繼續艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行,多喝水。必要時停灸或隔天艾灸,很快這樣的癥狀就會消失。 


    10、有些人艾灸過程中會有返病現象,越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態,也體現正氣在一點點積累。有返病現象很正常,沒有也很正常,不要刻意追求返病的現象。 


    11、月經期間不要灸(經量非常非常少的情況下可以灸)。


    12:如果打算懷孕,不采取避孕措施的時候就不要艾灸了(這點主要是防止在艾灸的過程中已經懷孕,本人卻不知道,還在繼續灸,特別是就腹部,腹部高溫對胎兒是有影響的!)


    艾灸禁忌


    1、持續發燒之病人禁灸; 

    2、孕婦禁灸; 

    3、皮膚發炎紅腫潰瘍部位禁灸; 

    4、皮膚過敏者、皮膚超敏感者禁炙; 

    5、激烈運動后禁灸; 

    6、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸; 

    7、飯后1小時內禁灸(這點不絕對,如果吃的很少,完全沒有飽腹感,則可以半小時后就可以灸);禁止一邊艾灸一邊吃東西! 

    8、過饑、過飽、酒醉禁灸 

    9:沒有自控能力的人禁自行艾灸! 

    10:術后傷口沒復原者禁灸 

    11:陰虛火旺,陰虛陽亢,濕熱過重這三種體質人禁灸,應先滋陰、瀉火,調整陰陽平衡。 


    艾灸的灸感

     

    艾灸要真正起到防病治病,強身健體的功效,一般要經過三個階段,這三階段人體出現的感覺,也就是所謂的“灸感”。 

    灸感是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質可以表現為:酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼十種灸感。這些灸感出現時是多樣化的,有時象蟻爬,有時像流水,有時象冷風吹,有時忽隱忽現。根據這灸感的不同變化,可以總結為在施灸過程中的不同時期所表現的三種不同效果。 每個人的灸感出現時間也各不相同,也許有的人灸1、2次就出現灸感,有的人灸1個療程還沒出現灸感,人體本來就是各不相同,不可能大家都有個固定的標準,所以根據別人的灸感來斷定自己艾灸是否有效是極其錯誤的。 


    第一時期為灸火循經:多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象,這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了; 


    第二時期為正邪相搏:多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感,這表明為體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏斗。 



    第三時期為開門驅邪:多表現為風、寒、涼、冷的灸感,這表明為體內的經氣充足,開始將病氣驅除體外了。 



    所以灸感的出現與否,標志著施灸效果的好壞,而灸感的出現主要與被施灸者的正氣強弱有關,又與施灸者的操作手法有著密切的關系,還與施灸的環境有關,這只能由施灸者自己去感受了。


    艾灸的返(排)病現象


    在我們用艾灸治療疾病的時候,會有50%以上的人,會有返病現象發生。 (注意!只是50%以上的人會出現,并不是100%的人都有返病現象) 

    越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態,也體現正氣在一點點積累。有返病現象很正常,沒有也很正常,不要刻意追求返病的現象。 

    有人問為什么我沒有返病現象呢?艾灸對我沒效果嗎? 

    1、 你的身體狀態還算不錯,艾灸沒有幾次,還沒等到他返病,用艾灸就已經得到了很好的控制和改善。

     
    2、有可能你的疾病已經很久了,屬于慢性病,短期內艾灸還沒有反應,以后有可能會有返病的現象。而且不止一次,這需要自己體會。 


    3、有的人返病較輕,我們還沒有來得及體會,就已經過去了,但是,不等于沒有返病,只不過您沒有體會到。 

    4、 有的人返病會有很多次,這種返病多次的,屬于疾病較深,得逐步把疾病從體表排出,所以一般遇到這類排病反應的,如果在體表反應不很完善,那么請您及時人為地給他一個排病的路徑,那么這個路徑有可能是刮痧和點刺放血。 



    艾灸的排毒通道: 

    1,出汗排毒,就是在艾灸的時候,感覺出汗,灸后出汗,這種現象有可能會持續幾天或更久。 有人艾灸過程中或艾灸后,流鼻涕,打噴嚏,這是體內寒氣外排的表現。 

    2、當有的人出汗一個階段后,開始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現。一般繼續艾灸,紅疹慢慢會下去,硬疙瘩,可以邊艾灸,邊按摩,也會慢慢消失,這屬于皮膚排毒的一種現象。 

    3、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關系這些反應慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統不是很好;女性提示婦科會有問題。 

    4、有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多。 

    5、有的人會有咽喉腫痛,牙痛等,此時多喝水,或煮一點綠豆粥來喝,嚴重的可以停灸,等這些癥狀過去后,繼續艾灸,可能還會有上述癥狀發生,一般反復幾次后,就沒有了上火的癥狀。(如果艾灸出現上火的情況,想快速達到祛火的目的,那么先停下來艾灸,借助于食物來達到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁;常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心);多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物;每天要多喝白開水,或糖鹽水,也可以降火;另外,可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克,加上白茅根和麥冬,再適當加一些甘草,用來泡水喝,可以達到清熱降火的目的)。 

    6、有的人初次艾灸的,會有發燒的癥狀,沒有關系,多喝水,可以再督脈和膀胱經刮痧或拔走罐都會退熱,而且降火氣。 

    7、我們的治療理念是,治療疾病,一定要給疾病一個出路,當艾灸后,元氣聚集到臟腑的時候,病邪往往會自己找出路,這些出路不一定是我們設計好的,而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。可是疾病的排出是不以我們意志為轉移的。他會自己尋找出路。 

    8、有的反應會出現頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應,可以停下來,休息幾日。如果這種反應遲遲不過,在大椎點刺放血或刮痧,這種反應會慢慢消失,有的人會重復這種反應2-3次后,慢慢適應。 

    9、艾灸的走串,遇到這樣的很正常,也不要大驚小怪,有艾灸的通串就比沒有要好,經絡的通串,提示經絡疏通的是否通暢。 

    10、婦科疾病在艾灸的時候,有的會有褐色的分泌物,有的會有水樣的,有的會有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調整和消炎,一般過一個階段,這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤,積液,囊腫等婦科疾病,在經期的時候,會有爛肉,血塊,血水等排出,應該是肌瘤,積液,囊腫的分解。不要害怕,有上述疾病的人建議經期艾灸,給疾病以出路,月經期就應該是排出的路徑。 

    11、大姨媽出現暫時性失調,如提前,推后,經量增加或減少,天數減少或延長,經血顏色有改變,有褐色,黑色,暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人,本身月經就不調的人,艾灸后,大部分人都會在大姨媽上有上述反應。 

    12、經過幾次艾灸,或一段時間的艾灸后,有的人會表現出肢體冰涼,這是寒氣用艾灸后在體表的反應,有的是臟腑內的寒氣表現在體表,這種反應在冬天和春天的季節更加嚴重,有這種反應的,說明身體陽虛的厲害。需要繼續艾灸,同時配合患處的刮痧,或按摩等輔助治療的方式,使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時候,這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡,這種反應在其他季節還會有,所以堅持艾灸很重要。也許真的應了那句話“七年之病求三年之艾”,對于寒邪較重的病人你需要斷斷續續艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個慢功夫。 

    13、拔罐過程中出現的水皰,是體內病原體某種病毒外排的一種現象,也是強制排毒的一個方法,在排毒過程中不要抑制水皰的產生。有的人認為是留罐時間長才會出皰,就縮短上罐時間。其實出皰跟時間沒有關系,有的人還認為是火燒的,這些都是對出水皰沒有從根本上去理解認識而已。對于火罐根治療法中出現的一系列實際問題,我們不應該回避,而是要主動地面對,從中去了解它,認識它。經歷了十多年的體會與實踐,我總結出,其實出水皰是好現象,說明排毒快。在第一次上罐時,罐口就可能出現水皰,或膿水,出泡沫、凝血等現象,這些東西都是從肌體內排出的病氣及垃圾,起罐后可以將水皰用牙簽或針把膿水放出,用棉球及衛生紙輕輕擦拭即可。有條件的情況下沖個熱水澡,效果更佳(提示:不論你出多少水皰,洗澡都沒有影響,只會幫助你加速血液循環,這是最佳選擇,請大家消除疑慮,不防試一試,親身體驗一下吧)。

    上一篇艾灸美容:讓您擁有一張健康美麗的臉  下一篇艾灸對西方國家的影響
    相關詞:艾絨生產廠家, 艾絨價格, 南陽艾絨肚兜, 艾絨廠家,
    吉林十一选五开奖号 2017年3d福彩开奖历史记录 新疆十一选五走势图表 足球指数网捷报比分网 股票涨跌是如何来的 河南十一选五走资图 超级大乐透带坐标连续走势图 开商城能赚钱吗 黑龙江11选5开奖结果 重庆百变王牌走势图 nba2kol2截卡器 电影露西睡觉赚钱 山西新11选5 腾讯分分彩开奖号码冷热分析软件 nba直播免费湖人 糖花糖能赚钱吗 安徽十一选五走遗漏